MBSR-Hannover

 

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Zufrieden und gelassen -

trotz Stress, Krankheit und Schmerz? 

 

  Stressbewältigung durch Achtsamkeit

   

Mindfulness-Based Stress Reduction

nach Dr. Jon Kabat-Zinn 

          

 Herzlich Willkommen auf der Homepage von MBSR-Hannover!
 

 
Achtsamkeit ist eine einfache und hochwirksame Methode, um uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung zu bringen.

Dr. Jon Kabat-Zinn


Durch Gewahrsein lernen Sie, das was Sie nicht ändern können, anzuerkennen. Dadurch werden Sie erst frei für das, was Sie ändern können.

Herbst-Special

Yoga Wochenend-Seminar                            mit Adelheid Kaehler

'In der Mitte liegt die Kraft'                              - aufrecht, elastisch und voller Spannkraft durch das Leben gehen

Fr. 26. - So. 28.11.2010

Für weitere Informationen klicken Sie bitte hier ...

Neu - MBSR-Einführungsseminar

MBSR Wochenend-Seminar 2010

Fr. 22. - Sa. 23. Oktober 2010

Für weitere Informationen klicken Sie bitte hier ...

 

 

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Achtsamkeit ....
 

Nächste Termine

Beginn neuer 8-Wochen-Kurse!

Kurs 4/2010    01.09. 2010       19.00 - 22.00 Uhr mittwochs

Kurs 5/2010    28.10. 2010       19.00 - 22.00 Uhr donnerstags

Bitte vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch unter Telefon 0511/ 89 78 675 oder senden Sie uns Ihre Anfrage per Mail, klicken Sie dafür hier...